C’est compliqué de dire « au revoir », « adieu » et « à jamais ». C’est douloureux de savoir que c’est terminé, que ça prend fin ou que c’était la ...
À la poursuite de la réussite professionnelle, il est facile de tomber dans le piège de la culture de la performance. C’est une notion profondément…
Aujourd’hui, il y a tellement de coachs et de thérapeutes à disposition qu’on ne sait pas quoi choisir. En tant que coach psycho-émotionnel et praticienne…
Durant la Saint-Valentin, l’amour est dans l’air, et c’est le meilleur moment pour réfléchir à la manière dont nos relations personnelles influencent notre succès. La dépendance…
Dans la quête d’une vie épanouie et sereine, il est souvent nécessaire de reconsidérer certaines de nos habitudes et mentalités. Cette réévaluation concerne en particulier ...
Il faut garder en tête que ce n’est pas magique, ce n’est pas la réponse à tous les problèmes, et cela ne remplace pas la…
Tu le fais et tu ne t’en rends même pas compte. Imagine que chaque conversation que tu as est une scène de théâtre, où tu…
Non, ce n’est pas que faire la “poule” sur scène, c’est bien plus puissant que ça. Messmer, peut faire rire, mais de l’autre côté, on…
Aujourd’hui, tu te déchires, mais tu te construis à cause et grâce aux autres. Dans le labyrinthe complexe de la vie, les connexions humaines…
J’avais besoin de me retrouver et de me régénérer. Alors, je suis partie seule pour entreprendre une cure de Panchakarma. Le nom peut sembler intimidant,…
Mon coach m’a dit un jour, « Louna, si tu ne te lances pas, c’est seulement parce que tu as peur ». Eh bien, il ...
L’océan Indien chuchote à ses rives, caresse doucement le sable blanc, et l’air est imprégné d’une symphonie d’odeurs. Bali est bien plus qu’un lieu…
Saint-Jacques-de-Compostelle, Un chemin qui forge et met à l’épreuve le physique et l’esprit Un chemin qui permet le lâcher-prise et le laisser prendre Un chemin…
Cher Voyage, Aujourd’hui, je voulais prendre le temps de te parler, de te remercier pour tout ce que tu m’as apporté. Tu as été maître ...
Jamais je n’aurai pensé que faire la rencontre avec moi-même allait être aussi difficile. J’ai fait Vipassana. Une immersion de 10 jours, avec 10 heures…
