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Comprendre et surmonter le deuil : les 5 étapes

C’est compliqué de dire « au revoir », « adieu » et « à jamais ». C’est douloureux de savoir que c’est terminé, que ça prend fin ou que c’était la ...

Les 3 clés de l’hypersensibilité au travail : un atout à valoriser

L’hypersensibilité est souvent vue comme un défi dans un environnement professionnel, mais avec la bonne approche, elle peut devenir une force considérable, surtout dans des ...

5 facettes des personnes hypersensibles

Comprendre sa propre hypersensibilité est la clé pour l’exploiter. Dans une société qui ne reconnaît pas toujours les dons accompagnant une telle sensibilité, trouver une ...

Quel effet la gratitude peut-elle avoir dans nos vies ?

La gratitude est souvent considérée comme un simple sentiment, mais en réalité, elle détient une profondeur insoupçonnée qui influence autant notre bien-être psychologique que nos ...

L’ultrasensibilité : Une force dans la vulnérabilité

Il nous est souvent demandé de cacher ses émotions fortes, car elles peuvent être perçues comme un signe de faiblesse. L’ultrasensibilité permet aux personnes de ...

Pourquoi penser à soi ce n’est pas être égoïste ?

De nos jours, la culture du travail et les responsabilités familiales nous submergent, il est donc facile de se perdre dans le service aux autres, ...